游泳小知識 - 第四章｜為什麼換氣，是孩子學游泳最容易卡關的地方？

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為什麼換氣，是孩子學游泳最容易卡關的地方？

不是孩子笨

很多孩子學游泳卡關，
並不是動作學不會，而是換氣太複雜。

換氣不是單一技能，
而是多個能力同時進行。

換氣同時在做什麼？

孩子在換氣時，需要同時做到：

• 控制吸氣與吐氣
• 手腳持續划水或踢水
• 身體保持平衡不慌張

對大腦來說，這是高度整合的任務。

正確學習觀念

✔ 先穩定吐氣
✔ 再加入簡單動作
✔ 最後才整合完整泳姿

慢慢來不是退步，而是走得更穩。

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